휴지기 탈모는 모발이 성장기를 지나 휴지기에 들어가면서,
탈락되는 모발의 비율이 정상보다 증가하여 나타나는 현상입니다.
정상적인 상태에서는 약 10-14%가 휴지기에 있지만, 스트레스, 환경 변화, 다이어트 등의
다양한 원인으로 인해 비율이 20% 이상으로 증가하면 발생할 수 있습니다.
이 현상은 일시적일 수 있지만, 비율이 지속적으로 높아지면 심각한 탈모로 이어질 수 있는데요.
예를 들어 30%로 증가할 경우, 3-5개월 내에 30~40%,
심지어 절반까지 탈락하는 급성 휴지기 탈모를 겪게 될 수 있습니다.
이는 단기간 내에 눈에 띄게 머리숱이 줄어드는 것이 특징입니다.
이러한 급성 형태는 일반적으로 스트레스나 급격한 체중 변화, 호르몬 변화 등 특정한 원인으로 촉발됩니다.
대개 일시적이며, 원인이 해결되면 다시 성장기를 맞아 정상적으로 회복될 가능성이 큽니다.
하지만 반복되거나 장기간 지속될 경우, 밀도와 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 의료진 상담과 치료가 필요할 수 있습니다.
심각한 경우, 피부과나 관련 클리닉을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
원인은?
다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이로 인해 휴지기에 들어가는 비율이 증가하게 됩니다.
대표적인 원인으로는 심한 스트레스, 환경 변화, 갑작스러운 체중 감소 등이 있습니다.
이러한 원인들은 모근을 약화시켜 휴지기에 들어가도록 만듭니다.
1) 심한 스트레스는 특히 성장 주기에 큰 영향을 줍니다.
심한 정신적 스트레스나 신체적 스트레스는 체내 호르몬 균형을 깨뜨려
정상적인 성장기를 지나 휴지기에 빨리 들어가게 만듭니다.
이로 인해 탈락되는 모발의 비율이 증가하여 발생할 수 있습니다.
2) 환경 변화 또한 중요한 요인입니다.
계절 변화, 기후 변화, 생활 환경의 급격한 변화 등이 성장 주기에 영향을 미칠 수 있습니다.
특히, 환경 변화로 인해 몸의 전반적인 균형이 깨질 경우 모근이 약해질 수 있으며,
휴지기에 들어가는 비율이 증가하게 됩니다.
3) 갑작스러운 체중 감소는 특히 다이어트를 할 때 문제가 될 수 있습니다.
급격한 다이어트로 인해 영양 공급이 불균형해지면 모근에 필요한 영양소가 충분히 공급되지 않게 됩니다.
영양소 부족은 성장에 필요한 비타민, 미네랄, 단백질 등의 공급을 방해하여 건강을 저해합니다.
4) 이 외에도 호르몬 변화나 질병 역시 휴지기 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
예를 들어, 출산 후 여성들은 호르몬 변화로 인해 일시적으로 경험할 수 있으며,
갑상선 질환이나 당뇨병과 같은 만성 질환도 성장 주기에 영향을 미쳐 유발할 수 있습니다.
극복하기 위해서는
첫째, 원인 개선입니다.
스트레스, 환경 변화, 불규칙한 식습관 등 유발한 원인을 제거하거나 줄이는 것이 중요합니다.
이를 위해 스트레스 관리를 적극적으로 시행하고, 규칙적인 생활 습관을 유지하며, 균형 잡힌 식단을 섭취해야 합니다.
또한, 환경 변화가 큰 경우 적응할 시간을 가지는 것이 필요합니다.
둘째, 몸 상태 개선입니다.
탈모가 발생하면서 변화된 몸 상태를 개선하기 위해 충분한 영양 섭취와 휴식이 필요합니다.
특히 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취해야 하며, 충분한 수면과 휴식을 통해 몸의 회복을 도와야 합니다.
셋째, 두피와 모근 상태의 개선입니다.
약해진 두피와 모근을 강화하기 위해 적절한 관리가 필요합니다.
두피 마사지를 통해 혈액 순환을 촉진하고, 전용 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 두피와 모근의 건강을 유지해야 합니다.
넷째, 의학적인 진단 및 치료입니다.
논현피부과를 방문하여 정확한 원인을 진단받는 것이 중요합니다.
의사는 환자의 생활 습관, 스트레스 수준, 건강 상태 등을 평가하여 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
치료 전, 맞춤 진단이 선행되어야 합니다.
모아이의원에서는 최신 기술을 활용하여 AI 두피 & 모낭 진단을 적용하고 있습니다.
이 시스템은 과학적인 자료를 바탕으로 두피와 모낭 상태를 세세하게 분석하여, 그에 맞는 치료 계획을 수립합니다.
인공지능은 수많은 환자의 데이터를 바탕으로 세밀하게 분석하여 진단의 오차를 줄이고, 보다 정확한 진단을 제공합니다.
이를 통해 원인을 정확히 파악하고, 환자 개개인에 맞춘 맞춤형 치료를 진행할 수 있습니다.
첨단 기술은 치료의 새로운 기준을 제시하며, 체계적인 수술을 도모할 수 있습니다.
진단 후 적절한 치료를 시작합니다.
휴지기 탈모 치료에 쓰이는 대표적인 방법은 양막줄기세포배양액 엑소좀 치료입니다.
줄기세포배양액의 핵심 성분인 엑소좀을 이용하여, 휴지기에 들어간 모낭에 직접 주입하는 방법입니다.
엑소좀은 세포 간의 신호 전달을 도와주는 나노 입자로, 모낭에 영양 성분을 공급하고 기능을 활성화시킵니다.
모발의 두께와 밀도를 높이는 데 높은 효과를 기대할 수 있습니다.
엑소좀 치료는 비침습적이며, 시술 후 회복 기간이 짧아 일상 생활에 지장을 주지 않습니다.
꼼꼼한 상담을 통해 환자 개개인의 상태를 정확히 파악하고, 그에 맞는 치료법을 제시하고자 합니다.
이를 위해 논현피부과에서는 문진표 작성, 두피 확대경 촬영, 그리고 직접 개발한 AI 진단 장비를 활용합니다.
촬영을 통해 모근과 두피의 상태를 면밀히 확인하며, AI 진단 장비를 활용해 보다 정밀한 진단을 내립니다.
이러한 과정을 통해 얻은 데이터를 바탕으로 각 환자에게 맞춤 치료법을 제안합니다.
모아이의원 1:1 맞춤 상담은 단순한 치료를 넘어,
환자분 탈모의 원인을 이해하고 일상 속에서 실천할 수 있는 관리 방법까지 알려드리는 것을 목표로 합니다.
환자분들이 건강한 모발을 되찾을 수 있도록 최선을 다해 지원하겠습니다.
